Dipl. Hälsoutbildning inom helhetshälsa

Dipl. Hälsoutbildning inom helhetshälsa på Kreta 

Vi erbjuder en diplomerad hälsoutbildning på Kreta, där du får kunskap, verktyg och upplevelser av helhetshälsans 4 perspektiv. Du får möjlighet att fördjupa dig teoretiskt och praktisk inom fysisk, mental, emotionell och existentiell hälsa, samt hur dessa aspekter kan bidra till en hållbar hälsa. Utbildningen är för dig som idag arbetar med människor och vill fortbilda dig inom hållbar livsstil och hälsa. Du kommer få stöd i hur du kan applicera utbildningen till ditt arbete och företag om du har det. Detta är en fantastisk möjlighet att boosta din egen hälsa och använda kunskapen för att skapa ett välmående liv.

Vi som håller i utbildningen har lång erfarenhet och tillsammans bred kunskap om hälsa. Vi har utbildat under 20 års tid och bidragit till 1000-tals människors hälsa och livsstil.

____________________________________________________________________

Utbildningen som pågår under en vecka innehåller 6 moduler där teori, övningar och konkreta verktyg sammanvävs för pedagogiskt upplevelsebaserat lärande. Utöver den dagliga utbildningen kommer vi även ha daglig fysisk aktivitet, yoga och meditation. 

Modulerna som ingår är följande:

Modul 1: Helhetshälsa

Helhetshälsa och det salutogena perspektivet

Hur mäter vi grad av hälsa?

Modul 2: Fysisk hälsa

Matsmältning, immunförsvar, näring, skelett, muskler, leder

Vikt av fysisk rörelse

Skapa trygghet och tillit

Modul 3: Emotionell hälsa

Lymfa, hjärta, kärl och njurar

Emotionell intelligens

Öka självkärlek och självacceptans

Modul 4: Mental hälsa - element luft

Hjärnan, lungor, luftvägarna

Mentalt träning

Andning, mindfulness och meditation

Sätta vision och leva mission

Modul 5: Existentiell hälsa

Hormonsystem och nervsystem

Reglering av nervsystemet

Stress, återhämtning och balans

Levande sexualitet och kreativitet

Modul 6: Hållbarhet och hälsa

Inre och yttre miljö/ekologi/natur

Att skapa en hållba livsstil

Plan för min egna hälsa, livsstil och utveckling

Att jobba med andras helhetshälsa

____________________________________________________________________

Utbilda dig och diplomera dig inom helhetshälsa på Kreta!  Låter det intressant och kan skapa värde för dig personligen och professionellt?  Boka din plats här. Mer information kommer efter anmälan.

Praktisk information:

Datum: Söndagen den 13 oktober - 20 oktober -2024

Plats: Chania med omnejd, Kreta, Grekland

Hotell: Kommer inom kort

Pris: 27 500 kr

Pris inkluderar diplomerad utbildning, full kost och logi, daglig fysisk aktivitet, yoga och meditation, samt halvdagsutflykt vandring.

Detta inkluderas inte; flygresa, transfer till hotell. Du behöver dessutom ha en egen försäkring.

Boka dig här! Du faktureras bokningsavgift på 1000 kr. Resten faktureras senast 60 dagar innan utbildning.

Avbokningsregler kommer längre fram i bokningen.

Lärarna: Tina Ikonomidou: Under 20 år har Tina fått förtroendet att coacha 1000 -tals människor och processleda 100 -tals grupp. Hon har med sin breda metodikportfölj utvecklat & utbildat såväl privatpersoner som medarbetare i nationella & internationella bolag i ledarskap, hälsa och personlig hållbarhet. Hon är dubbel examinerad akademiker, arbetat med organisationsutveckling och som chef inom HR-branschen under 15 år. 2016 grundade hon en pionjär företagshälsa med fokus på helhetshälsa. Numera driver hon Ecolead AB som arbetar med naturbaserad utveckling, utbildning och upplevelser med fokus på ledarskap och hälsa.

Caroline Benke: Är pedagog och vidareutbildad inom helhetshälsa. Hon har praktiskt arbetat med, och utbildar inom hälsa med fokus på kropp, kost och holistisk livsstil. Inom sitt bolag Nurture by nature utbildar hon inom örtterapi, mental hälsa och helhetshälsa. Hennes utbildningar innehåller bland annat kunskap om kroppens anatomin och fysiologi, kost med näringslära, örtmedicin och matens inflytande på hälsa samt flera metoder för att skapa en hälsosam livsstil. Hon har dessutom gett ut böcker kring örtmedicin och hälsa. Caroline är diplomerad Örtterapeut och diplomerad massör.

Kontaktuppgifter:

Tina Ikonomidou: 0736-37 70 30

Caroline Benke: